Les ados et les jeunes adultes sont plus à risque d’avoir des accidents de la route que tout autre groupe d’âge de moins de 75 ans. En effet, les accidents de la route sont la troisième cause de décès chez les jeunes entre 15 et 24 ans.

Pourquoi les jeunes conducteurs sont-ils plus vulnérables sur la route?

• Pression par les pairs : Les amis peuvent encourager des comportements risqués comme les excès de vitesse ou la conduite avec facultés affaiblies, ce qui met tout le monde dans l’auto à risque (sans compter les autres usagers de la route).
• Développement du cerveau : Le cerveau continue à se développer jusqu’à ce qu’on atteigne l’âge de 25 ans. Le fait d’avoir un cerveau en développement peut avoir une incidence sur le jugement, la prise de décisions et le contrôle des impulsions, ce qui peut mener à des comportements de conduite risqués.
• Distractions : Les jeunes conducteurs ont plus de chances d’être distraits au volant, souvent en raison de leur inexpérience et de leur tendance à surestimer leur capacité à faire plusieurs choses en même temps.
• Expérience de conduite limitée : Puisqu’ils ont passé moins de temps sur la route, les jeunes ne comprennent peut-être pas parfaitement le code de la route et ne connaissent peut-être pas la meilleure manière de gérer des situations dangereuses. Cette inexpérience peut constituer une difficulté ajoutée quand vient le temps de contrôler un véhicule dans des conditions difficiles.

Avoir une bonne compréhension de ces risques est la première étape pour promouvoir des habitudes de conduite plus sécuritaires chez les jeunes. Ensemble, on peut contribuer à réduire les accidents et sauver des vies sur nos routes.

Un guide rapide pour les ados : comment rester concentré sur la route

1. Range ton téléphone : Désactive tes notifications et assure-toi que ton cellulaire est en mode « Ne pas déranger » quand tu conduis. Ça va t’aider à résister à la tentation de vérifier tes messages ou tes médias sociaux.
2. Limite les distractions que posent les passagers : Établis des règles de base, demande à tes amis que les conversations et la musique gardent un volume raisonnable. Ne fais rien qui va te faire détourner le regard de la route.
3. Planifie ton trajet : Assure-toi de savoir où tu t’en vas ou entre les coordonnées de ta destination dans ton GPS avant de partir. Si tu as besoin de consulter ton itinéraire, arrête-toi de manière sécuritaire.
4. Ajuste ton auto avant de partir : Vérifie tes miroirs et la position du siège; assure-toi que tout est ajusté pour ton confort avant de prendre la route. Choisis ton poste de radio ou ta liste de lecture avant de partir pour éviter de devoir jouer avec les réglages pendant ton déplacement. Assure-toi aussi d’enlever toute la neige et tout le givre des fenêtres avant de partir; voir la route, c’est capital!
5. Reste aux aguets : Assure-toi d’être bien reposé avant de conduire. La fatigue au volant est aussi dangereuse que la conduite avec facultés affaiblies. Aussi, évite de manger en conduisant : tes mains doivent rester sur le volant et tes yeux, eux, sur la route.
6. Concentre-toi sur la route : Analyse ton environnement et vérifie tes miroirs souvent. Reste à l’affût des piétons, des cyclistes et des autres véhicules. Si tu restes conscient de ce qui se passe autour de toi, tu te donneras le temps de réagir si un potentiel danger se présente.
7. Reste calme : Presse-toi pas! Pars tôt pour éviter d’avoir la pression d’accélérer ou de prendre des risques. Le fait de conduire calmement, ça va t’aider à rester en contrôle. Si tu sens la pression monter, prends de grandes respirations pour rester concentré et calme.

En suivant ces conseils, tu peux rester concentré sur la route et faire en sorte que chaque trajet soit sécuritaire.

Souviens-toi, des vies sont en jeu, tant la tienne que celles des autres!

Astuces pour les parents : comment aborder la conduite sécuritaire avec vos ados

1. Parlez-en aussi tôt que possible

   • Commencez avant qu’ils aient leur permis : Parlez de conduite sécuritaire bien avant que votre ado ne commence à conduire. Abordez la conduite responsable, en mentionnant l’importance des ceintures de sécurité, de suivre le code de la route, et d’éviter les distractions.
   • Inspirez-vous de situations au quotidien : Servez-vous de situations sur la route, des actualités, ou même de scènes de films comme point de départ.

2. Fixez des attentes claires

   • Établissez des règlements : Exprimez clairement vos attentes par rapport à la conduite sécuritaire, comme ne pas utiliser son cellulaire, toujours porter sa ceinture de sécurité et respecter les limites de vitesse.
   • Créez une entente de conduite : Songez à rédiger une entente écrite qui comprend des règles et des conséquences. Un document de la sorte pourrait vous aider à inculquer que la conduite sécuritaire, c’est sérieux.

3. Montrez l’exemple

   • Comportez-vous de manière exemplaire : C’est en vous regardant que les ados apprennent. Portez toujours votre ceinture, suivez le code de la route et évitez les distractions pendant que vous conduisez.
   • Admettez vos erreurs : Si vous commettez une erreur au volant, parlez-en ouvertement et expliquez ce que vous auriez dû faire différemment.

4. Discutez des risques

   • Parlez des conséquences : Soyez honnête quand vous parlez des conséquences potentielles de la conduite imprudente, comme les accidents, les blessures, les enjeux légaux, voire les décès.
   • Racontez des histoires vraies : Si c’est approprié, partagez des histoires et anecdotes de votre propre vie ou tirées de l’expérience des autres pour mieux illustrer les risques.

5. Pratiquez-vous ensemble

   • Essayez la conduite supervisée : Passez autant de temps que possible à conduire avec votre ado dans toutes sortes de conditions (la nuit, quand la météo est inclémente, dans le une circulation plus dense). Vous aurez l’occasion de les guider et de les aider à gagner en confiance.
   • Discutez-en : Après avoir conduit ensemble, revisitez ce qui s’est bien passé et ce qui pourrait être amélioré. Assurez-vous que vos propos restent constructifs et encourageants.

6. Parlez de la pression par les pairs

   • Discutez de l’influence des amis : Abordez la manière dont les pairs peuvent affecter les décisions de conduite de votre ado, comme le fait de faire de la vitesse ou de ne pas s’attacher. Encouragez-les à prioriser la sécurité plutôt que la popularité.
   • Mises en scène : Laissez votre ado se pratiquer à dire « non » aux comportements dangereux ou à s’exprimer s’il se sent mal à l’aise face à la conduite de quelqu’un d’autre.

7. Concentrez-vous sur les aspects positifs

   • Reconnaissez la conduite sécuritaire : Félicitez votre ado pour ses décisions de conduite éclairées et intelligentes. Le renforcement positif peut être plus efficace que les avertissements constants.
   • Encouragez la sécurité : Songez à offrir des récompenses pour les bonnes habitudes de conduite, comme le fait de contribuer à l’assurance automobile ou d’accorder plus de privilèges de conduite.

8. Restez engagé

   • Surveillez les habitudes de conduite : Songez à utiliser des applis ou des outils qui surveillent le comportement du conducteur, comme la vitesse, le freinage, et l’utilisation du téléphone. Gardez le fil des résultats et parlez-en souvent.
   • Gardez une communication ouverte : Gardez les canaux de communication ouverts. Encouragez votre ado à venir vous voir s’il a un souci ou une question quelconque par rapport à la conduite, sans craindre une punition.

9. Parlez de la conduite avec facultés affaiblies

   • Parlez de l’alcool et des drogues : Assurez-vous que votre ado comprenne les risques associés à la conduite sous l’influence de l’alcool, des drogues et même de certains médicaments.
   • Planifiez des transports sécuritaires : Encouragez votre ado à vous passer un coup de fil ou à appeler un service de transport si jamais une situation se présente où la conduite sécuritaire n’est pas possible.

10. Soyez patient et encourageant

    • Soyez conscient de la courbe d’apprentissage : Apprendre à conduire, c’est stressant pour les ados. Soyez patient et donnez-leur de la rétroaction positive plutôt que des critiques.
    • Rassurez-les : Réconfortez votre ado et assurez-vous que votre confiance en sa capacité à devenir un conducteur responsable est apparente.

En suivant ces étapes, les parents peuvent aider leurs ados à développer des habitudes de conduite sécuritaires qui les suivront toute leur vie. Les conversations ouvertes, honnêtes et continues sont essentielles pour garder vos ados en sécurité sur la route.

N’oubliez pas, des vies sont en jeu; tant celles de votre ado que celles des autres!